人生の一発逆転は勉強しかない

健康で社会的に生き、専門知識を勉強して、仕事に生かして社会の階層を駆け上がる

Layer1:Physical/生理的機能

酒・アルコールをやめる

おおよそ20歳からほぼ毎日飲んできたビールをとても抑えたいと思った。 結果は月2、3の飲み会や会食の時だけに何とか抑えられている。 決意のきっかけはもうほとほと嫌になったからだ。毎日晩酌で家で飲み、休日は昼から飲み、たまに路上で缶ビールを飲…